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院長ブログ
毛髪ふやしたーい
９月１７日 最近、髪を増やそうと取り組んでいる久保です。増えるかどうかは分かりませんが、努力は大事ですよね。
髪を増やすのには大きく２つの行動をとります。
１つは「毛根に栄養を与える」
もう１つは「毛穴を通す」
この２つは整体で考える身体の健康にも通じると思います。
整体の矯正って骨格を整えることで『神経の通り道を開く』ということをしています。
神経がしっかり開通していると身体の機能は正常に保たれます。
もう一方で骨格だけ整っていれば健康になるのか？と言えばそうではありませんよね。
極端な話、加工食品や、添加物がいっぱいの食べ物ばかりを食べていていくら矯正しても身体は健康にはなりません。骨格を支える筋肉がヘロヘロになって役に立たないからです。そういう意味においてやはり栄養って大事なんだな～と実感します。
髪を増やすのには大きく２つの行動をとります。
１つは「毛根に栄養を与える」
もう１つは「毛穴を通す」
この２つは整体で考える身体の健康にも通じると思います。
整体の矯正って骨格を整えることで『神経の通り道を開く』ということをしています。
神経がしっかり開通していると身体の機能は正常に保たれます。
もう一方で骨格だけ整っていれば健康になるのか？と言えばそうではありませんよね。
極端な話、加工食品や、添加物がいっぱいの食べ物ばかりを食べていていくら矯正しても身体は健康にはなりません。骨格を支える筋肉がヘロヘロになって役に立たないからです。そういう意味においてやはり栄養って大事なんだな～と実感します。
ボクシング観戦
こんばんは久保整骨院の久保です。
先日、友人のボクシングの試合を観戦してきました。
間近で直に観ると迫力が違います！
身体を鍛えているからこそ、あれだけ動けるんだと感心します。
さて、ヒトの身体ってバシバシ殴られても、意外に大丈夫です。
何故か？
筋肉で守っているんですね。
逆にふいにくしゃみするだけでギックリ腰になって動けなくなる人もいます。
いかに筋肉の守りが大切かがわかります。
そして施術するときは、軽いタッチで『護り』を解かないと治療になりません！
反発をうけるので、強揉みは身体にとって何のメリットもないのです。
こういうことを知っておくと身体を治す良い知識になります。
先日、友人のボクシングの試合を観戦してきました。
間近で直に観ると迫力が違います！
身体を鍛えているからこそ、あれだけ動けるんだと感心します。
さて、ヒトの身体ってバシバシ殴られても、意外に大丈夫です。
何故か？
筋肉で守っているんですね。
逆にふいにくしゃみするだけでギックリ腰になって動けなくなる人もいます。
いかに筋肉の守りが大切かがわかります。
そして施術するときは、軽いタッチで『護り』を解かないと治療になりません！
反発をうけるので、強揉みは身体にとって何のメリットもないのです。
こういうことを知っておくと身体を治す良い知識になります。
マラソン
０９／２６
みなさんはじめまして。院長の久保と申します。
これから日記を書いていきますので見てやってください。
１２月６日に那覇マラソンに行ってきます
マラソン初参加にして、フルマラソンに挑戦
という無謀な計画を立てています。
８日には院長の死んでる姿を見に来てください。
これから2ヶ月走りまくります
練習これからなんです(笑)
みなさんはじめまして。院長の久保と申します。
これから日記を書いていきますので見てやってください。
１２月６日に那覇マラソンに行ってきます
マラソン初参加にして、フルマラソンに挑戦
という無謀な計画を立てています。８日には院長の死んでる姿を見に来てください。
これから2ヶ月走りまくります
練習これからなんです(笑)
ブログを始めます。
これからブログを始めていきます。みなさまにお役にたつような情報を掲載していきたいと思っておりますので、今後とも宜しくお願いします。
